Программа подходит для:
- поддержания мышечной массы профессиональным спортсменам;
- набора мышечной массы начинающим спортсменам;
- периода сушки мужчинам;
- набора мышечной массы девушкам.
Данная программа питания подходит больше для набора мышечной массы. Если вам необходима подготовка к соревнованям, вы можете воспользоваться нашей белковой программой питания>
Содержание БЖУ в данной программе в процентном соотношении.
Углеводы 35%
Белки 35%
Жиры 30%
Представленная информация является усредненым показателем за 24 дня.
Описание программы питания.
С первого дня ты начнешь активно вырабатывать привычку питаться правильно в строго регламентированное время. Программа нацелена как на набор мышечной массы, так и на ее поддержание в зависимости от активности твоих тренировок. Программа идеально подходит как парням, так и девушкам. В программу питания входит большое количество блюд из мяса говядины, баранины, оленины, индейки, курицы, а также красной и белой рыбы. Программа идеально подходит для постоянного питания вне зависимости от конечной цели.
